Järfälla OK Motionsorientering (ÖM5) (01/09/2016)
Category: Träning
Map/area: Sandvik
Organiser: Järfälla OK
Discipline: Medledistans (3,3 km)
Distance: 4.05 km
Time: 56:11
Average HR: 141
Maximum HR: 156
Första orienteringen efter "förkylningen". Gick största delen med inriktning på kurvbildsträning. Bra träning med tanke på terrängen. Mycket hällar att "springa" fel bland.
Show comments (0)
 
Järfälla OK Motionsorientering (ÖM5) (01/09/2016) Järfälla OK Motionsorientering (ÖM5) (01/09/2016)