Järfälla OK Motionsorientering (ÖM5) (01.09.2016)
Kategori: Träning
Kart/område: Sandvik
Arrangør: Järfälla OK
Disiplin: Medledistans (3,3 km)
Distanse: 4.05 km
Tid: 56:11
Gj.sn. HR: 141
Maksimum HR: 156
Första orienteringen efter "förkylningen". Gick största delen med inriktning på kurvbildsträning. Bra träning med tanke på terrängen. Mycket hällar att "springa" fel bland.
Vis kommentarer (0)
 
Järfälla OK Motionsorientering (ÖM5) (01.09.2016) Järfälla OK Motionsorientering (ÖM5) (01.09.2016)