Digitalt kortarkiv for Gustaf Torenstam
|
Log ind
Alle brugere
|
Sprog:
Dansk
?esky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Espańol
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.8
Vis vejvalg
Skjul vejvalg
|
Vis oversigtskort
Skjul oversigtskort
|
KMZ
|
Tilbage
<< O-Ringen Etapp 2 (H50) (22-07-2013)
|
O-Ringen Etapp 4 (H50) (25-07-2013) >>
O-Ringen Etapp 3 (H50) (24-07-2013)
Kategori:
TĂ€vling
Kort/omrÄde:
Arena Storklinten
ArrangĂžr:
O-Ringen
Land:
Sverige
Disciplin:
LĂ„ngdistans (6.2 km)
Resultat
Distance:
9.57 km
Tid:
165:23
Gennemsnitspuls:
128
Maxpuls:
152
Dagens runda var tuff. Startade 13:25 och sista starten gick 13:30 sÄ jag fick i alla fall skogen för mig sjÀlv. SÄg totalt 10-11 andra löpare pÄ hela strÀckan.
Till 3;an borde jag gÄtt runt pÄ högersidan och inte sprungit över. kom in i fel grönomrÄde och sen var cirkusen igÄng. (Efterklok kan man ju vara.)
5:an var lÄng men gick efter plan, faktiskt. Sen blev det skrÀp till 6:an. Inte sÄ helt lÀtt terrÀng.
NÀsta totala snurr kom pÄ 11:an som satt sÄ "bÀngens" dumt i nÄt som borde vara grönmarkerat.
(Kollar man strÀcktiderna sÄ var 11:an den kontroll som nÀstan varannan löpare har bommat. tvÄ löpare la över 20 minuter pÄ denna. 4-5 st ytterligare la över tio minuter!) Fast roligt var det! Underbara skogar att fÄ springa i.
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
0
)
IndsĂŠt ny kommentar
Navn:
E-post:
Gem