Archivo digital de mapas de orientación de Gustaf Torenstam
|
Acceso
Todos los usuarios
|
Language:
Español
?esky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.8
Show routechoices
Hide routechoices
|
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Atrás
<< O-Ringen Etapp 2 (H50) (2013-07-22)
|
O-Ringen Etapp 4 (H50) (2013-07-25) >>
O-Ringen Etapp 3 (H50) (2013-07-24)
CategorÃa:
Tävling
Mapa/área:
Arena Storklinten
Organizador:
O-Ringen
PaÃs:
Sverige
Disciplina:
LÃ¥ngdistans (6.2 km)
Resultados
Distance:
9.57 km
Time:
165:23
Average HR:
128
Maximum HR:
152
Dagens runda var tuff. Startade 13:25 och sista starten gick 13:30 så jag fick i alla fall skogen för mig själv. Såg totalt 10-11 andra löpare på hela sträckan.
Till 3;an borde jag gått runt på högersidan och inte sprungit över. kom in i fel grönområde och sen var cirkusen igång. (Efterklok kan man ju vara.)
5:an var lång men gick efter plan, faktiskt. Sen blev det skräp till 6:an. Inte så helt lätt terräng.
Nästa totala snurr kom på 11:an som satt så "bängens" dumt i nåt som borde vara grönmarkerat.
(Kollar man sträcktiderna så var 11:an den kontroll som nästan varannan löpare har bommat. två löpare la över 20 minuter på denna. 4-5 st ytterligare la över tio minuter!) Fast roligt var det! Underbara skogar att få springa i.
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Nombre:
Email:
Guardar