Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Gustaf Torenstam
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
?esky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Espańol
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.8
Routenwahlen zeigen
Routenwahlen verstecken
|
Ăbersichtskarte anzeigen
Ăbersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
ZurĂŒck
<< O-Ringen Etapp 2 (H50) (22.07.2013)
|
O-Ringen Etapp 4 (H50) (25.07.2013) >>
O-Ringen Etapp 3 (H50) (24.07.2013)
Kategorie:
TĂ€vling
Karte/Gebiet:
Arena Storklinten
Veranstalter:
O-Ringen
Land:
Sverige
Disziplin:
LĂ„ngdistans (6.2 km)
Ergebnisse
Distanz:
9.57 km
Zeit:
165:23
Durchschnittspuls:
128
Maximalpuls:
152
Dagens runda var tuff. Startade 13:25 och sista starten gick 13:30 sÄ jag fick i alla fall skogen för mig sjÀlv. SÄg totalt 10-11 andra löpare pÄ hela strÀckan.
Till 3;an borde jag gÄtt runt pÄ högersidan och inte sprungit över. kom in i fel grönomrÄde och sen var cirkusen igÄng. (Efterklok kan man ju vara.)
5:an var lÄng men gick efter plan, faktiskt. Sen blev det skrÀp till 6:an. Inte sÄ helt lÀtt terrÀng.
NÀsta totala snurr kom pÄ 11:an som satt sÄ "bÀngens" dumt i nÄt som borde vara grönmarkerat.
(Kollar man strÀcktiderna sÄ var 11:an den kontroll som nÀstan varannan löpare har bommat. tvÄ löpare la över 20 minuter pÄ denna. 4-5 st ytterligare la över tio minuter!) Fast roligt var det! Underbara skogar att fÄ springa i.
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern